请问这是什么植物
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养心菜,又名费菜,救心菜
素炒养心菜
1、用料:养心菜四百克,油、香葱、蒜片、盐都适量。
2、把养心菜用清水冼净,去掉水分切掉它的两头备用的,把香葱切成小段把大蒜去掉外皮后切成片状备用。
3、把锅中放油烧热后加入香葱然后再放入洗好的养心菜,快速翻炒,过两分钟加入切好的蒜片。
4、翻炒几下后另入少量的食用盐炒匀后就可以出锅装盘,最后点上一点香油提味就可以。
凉拌养心菜
1、用料:养心菜五百克,大蒜一头、葱花和姜丝各适量,生抽、醋、盐和白糖以及香油各少许。
2、把养心菜清洗一下,放入沸水中焯三分钟捞出放在冷水中降温,等凉透后取出去掉水分放在大碗中。把大蒜去皮制所蒜末。
3、把所有的调味料放一个小碗里制成料汁,浇在处理好的养心菜上面,用筷子调匀,最后加入蒜末和香油进行提味就可以了。
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