请问是南瓜子脂肪多还是葵瓜子的脂肪多

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匿名用户
2017-05-11
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葵花子热量较高,且富含多不饱和脂肪酸和维生素E等多种人体所需的维生素以及钾、磷、镁、锌等微量元素,每百克含热量610千卡,脂肪52.8克,蛋白质22.6克,碳水化合物17.3克,食用纤维4.8克,维生素E26.46毫克;

南瓜子热量稍低,每百克含热量为566千卡,脂肪48克,蛋白质33克,碳水化合物4.9克,食用纤维4.9克,磷1159毫克。
在凤凰山跳古典舞的尼莫
2017-05-11 · TA获得超过846个赞
知道小有建树答主
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葵花籽
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