Question

月经来第二天，为什么量还是很少

Answer 1

Miss护听到亲亲的呼唤赶过来了哦。亲亲要知道哦，大姨妈容易受到多种因素的影响，如环境、饮食、天气以及异常情绪等等，月经量少的原因也不是唯一的，过度减肥节食、精神压力过大、作息不规律导致内分泌失调、经期受寒受凉都有可能导致出现月经量少的哦。要是情况比较严重的话，那亲亲最好去医院咨询一下医生比较好哟。
Miss护也明白亲亲的担忧，下面有些温馨小建议，希望有助于改善亲亲量少的问题哦～
1. 多吃含铁比较丰富和滋补性的食物，例如牛奶、鸡蛋、菠菜、豆浆等等，记得要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。
2. 在生理期到来前三天，可以根据自己的情况来适当运动一下，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主。生理期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。
3. 规律作息也是很重要的哦，尽量不要熬夜。并且注意保暖，尤其避免小腹受寒。
4. 不要过度劳累，以免增加身体器官的负荷，影响身体器官正常的功能和运转以及正常的新陈代谢，尤其在生理期的时候咱们妹纸的身体会较为虚弱容易疲惫哒。
5. 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，这样姨妈君也会容易乖一些了。
希望Miss护的建议对亲亲有用的呢，也请您赏赐一个闪亮亮的采纳哟～

Answer 2

男女结构不同，女性身体的情况反应大部分都会表现在月经上，每个女性在大病之前身体都是会先有感应的，量少多是劳累过度，不思饮食该吃的没吃，忧心过度，肝气郁结，最后导致血虚或血淤，最后出现月经量少的情况了。
月经才来第二天量就少了，如果是刚发现量少，立即喝点益母草，然后吃好，睡好，休息好，白天多喝水弄点排骨汤或是鸡汤鳖甲汤，注意不要吃生冷，不要碰生冷。待月经行经完了更要注意饮食营养搭配和休息，否则下次的月经会更加少