不要把自己弄得太累，今天感觉你精神状态好些，我这一阵子没有休息好，感觉总是要睡觉一样。
3个回答
展开全部
指甲无月牙和睡眠不好是无关的。睡眠不好需要保持良好的心情和足够的休息。睡觉前可以喝杯热牛奶帮助入睡，午休不要睡太久，20-30分钟即可。
本回答由网友推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
