Question

总是没心情写作业，没法控制自己学习，每一次作业都完成很晚，而且还质量差。如何静下心来好好学习？

总是没心情写作业，没法控制自己学习，每一次作业都完成很晚，而且还质量差。如何静下心来好好学习？每一天家里都有朋友来，妹妹特别烦，而且总是想玩手机，就算手机没游戏没网，也没法踏下心来好好学习！

Answer 1

耐心看完这段话，可能有不准确或者错误（？）的地方，多多包涵。
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我以前情况差不多这样……只能说自己身上可能有毛病……（按你说的环境也会有影响）
可以尽量戒掉对手机的念想，控制脑袋里放空思想去写作业。不过如果遇到难的题可能心里想玩的想法会强烈多一些，没办法，你只能克服这种念头继续写。可以设立奖励措施，比如想着写完作业可以玩会手机……（最好不要在写作业之前和中间玩，不然就不需要戒手机）。
写作业的时候可以自己一个人在房间里，告诉家长不要来打扰，你妹妹也可以劝她自己去玩，或者可以把手机给她玩这样她一般不会去打搅你（……）
写的时候可以放点轻音乐或者自己经常听的歌，有动力写(づ￣3￣)づ╭
只能说这种事情还是家长也帮助你改变比较好，把情况跟父母沟通全面了，让他们协助你，不然自己这样改很难……
至少不能放任下去不管，我曾经的经历就类似你这样，严重了些。（写不完作业比较负责任的话会熬夜的……对身体很不好）
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Answer 2

听几首喜欢的歌，一边做作业。