Question

腿疼怎么办有什么好的方法

Answer 1

运动加保养，每天步行1公里，坚持下去就可以。痛是因为骨关节处产生了骨刺，润滑液减少，坚持锻炼就可以磨合骨刺，增加关节润滑液的排除。适当的补钙和服用软骨素，症状会减轻。