Question

老人如何预防听力下降？

Answer 1

远离噪声，多多注意自己身体就行。

Answer 2

远离噪音环境，平时注意保护自己的耳朵。

Answer 3

身体功能衰减正常的

Answer 4

第一，要防止感冒，经常感冒引起耳咽管功能的障碍，就会引起听力下降。
第二，要尽量地避免接触噪声，尤其是长时间的高音量的噪音刺激，这是非常重要的。
第三，要避免使用耳毒药物。第四，要有规律的生活，不要长时间的睡眠不足、精神压力过大、情绪波动不稳定，这些都可以引起听力损伤。
第五，很多慢性疾病，比如高血压、糖尿病、甲亢等等，这一类疾病也可以引起听力下降，我们要积极地预防。
第六，日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。
第七，戒除烟酒，因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟草中的尼古丁进入血液，会使小血管发生痉挛，血流缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而引发耳聋。第八，挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环，有保护听力的作用。如果说一旦感觉到自己听力有所下降，应该尽早检查，尽早干预。

Answer 5

耳朵作为一个器官，本身存在着一定的老化过程，而过度劳累、睡眠不佳、精神抑郁、噪音、药物、全身性的疾病都会导致听力下降。避免听力下降，关键在预防。虽然随着年龄的增加，听力退化不可避免，但可以通过积极的生活方式干预，科学用耳，保护听力。如平时要保持良好的精神状态，慎用或禁用对听神经有损害的药物，尽量避免在噪声大环境下工作生活。听力有损失了以后，耳朵因听力下降接受的声音减少，会造成耳聋的程度进一步下降，科学地尽早使用助听器，常年使用助听器，听觉得到锻炼，听力障碍的程度要比从不使用助听器的要好的多，早干预、早治疗效果越好！