虾仁炒菜花的做法，虾仁炒菜花怎么做好吃，虾仁
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三米粥铺
2024-11-07 广告
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主料
菜花 ：1个
虾仁 ：10只
盐 ：适量
姜 ：适量
蒜 ：适量
花椒粉 ：适量
葱 ：适量
油 ：适量
料酒 ：适量
白糖 ：适量
第一步
1.所用食材：虾仁 菜花 葱 姜 蒜
第二步
2.虾仁去除虾线，用料酒 胡椒粉 盐腌5——10分钟。葱 姜 蒜切碎。
第三步
3.锅中放水，水开放入菜花焯一下。
第四步
4.将菜花捞出放入凉水中。
第五步
5.锅中放入油，油热放入葱 姜 蒜爆香。
第六步
6.放入虾仁滑炒一下。再将虾仁盛出备用。
第七步
7.再姜菜花翻炒，炒出水分。
第八步
8.再放入虾仁、料酒、白糖、盐翻炒均匀即可。
辅料
具体步骤
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