怎么样才能看起来比实际年龄小？
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尽量缓减外界所带来的种种压力，保持一颗平常心
保持自己对外界新事物的新鲜感
保证睡眠。生活规律，能让人马上恢复精神和体力。
有美满幸福生活的夫妻，外表看上去要比同龄人年轻10岁
经常喝水。
喜欢上拍照和被拍，并常展示照片，建立自信
经常运动，户外散步
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