宠物的作用大不大
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1. 宠物让你动起来
遛狗及参与户外运动都会让身体的细胞活跃起来,将内心的不悦释放出来,不仅可以强身健体,更能让人精神愉悦。而且阳光会提供维生素D,帮助我们抗衡身心疾病,例如失落感、癌症、肥胖症、心脏病等。研究发现,养宠物的人,得高血压的风险会降低,而且胆固醇及甘油三酸酯水平也低。养宠物的人血液循环更好,得心脏疾病的风险较低。
2. 宠物让人减少过敏
这个听着似乎不太合乎常理,但事实证明,和宠物一起长大的小朋友得过敏症的几率要小。有研究发现,和两只或更多的小狗小猫相处的宝宝对草、尘土等过敏的几率很小,也很少得哮喘病。
3. 抚摸宠物会减压
有节奏地抚摸宠物或给宠物洗澡不仅可以让宠物感觉舒服,也可以让人感觉良好。用心感受着他们柔软的皮毛,感受身上的温度以及他们深深的呼吸声可以减轻我们的压力。当我们与宠物相处时,还会释放出一种可以减轻压力及焦虑的荷尔蒙,能够帮助我们降低血压及皮质醇水平。
4. 陪宠物玩让人更专注
和宠物一起玩乐可以让我们远离烦恼。当我们专注于某件事的时候,往往不会有太多精力去担心过去或未来,我们陪宠物玩的时候通常就会有这样的感觉。当下就只有你,只有你的宠物。所有的心烦,在你拿起相机拍下宠物各种滑稽动作时,似乎全都烟消云散了。
5. 减弱孤独感
宠物是最好的家庭伴侣,帮我们驱走孤独。宠物直觉非常灵敏,当我们感觉低落时,宠物会来“安抚”我们,不让我们独自伤心。但对宠物绝不能呼之则来,挥之则去。不管是小猫还是小狗,他们都非常忠诚,不管我们开心或失落时,他们都会带给我们更多的爱,所以我们也要对他们不离不弃。
遛狗及参与户外运动都会让身体的细胞活跃起来,将内心的不悦释放出来,不仅可以强身健体,更能让人精神愉悦。而且阳光会提供维生素D,帮助我们抗衡身心疾病,例如失落感、癌症、肥胖症、心脏病等。研究发现,养宠物的人,得高血压的风险会降低,而且胆固醇及甘油三酸酯水平也低。养宠物的人血液循环更好,得心脏疾病的风险较低。
2. 宠物让人减少过敏
这个听着似乎不太合乎常理,但事实证明,和宠物一起长大的小朋友得过敏症的几率要小。有研究发现,和两只或更多的小狗小猫相处的宝宝对草、尘土等过敏的几率很小,也很少得哮喘病。
3. 抚摸宠物会减压
有节奏地抚摸宠物或给宠物洗澡不仅可以让宠物感觉舒服,也可以让人感觉良好。用心感受着他们柔软的皮毛,感受身上的温度以及他们深深的呼吸声可以减轻我们的压力。当我们与宠物相处时,还会释放出一种可以减轻压力及焦虑的荷尔蒙,能够帮助我们降低血压及皮质醇水平。
4. 陪宠物玩让人更专注
和宠物一起玩乐可以让我们远离烦恼。当我们专注于某件事的时候,往往不会有太多精力去担心过去或未来,我们陪宠物玩的时候通常就会有这样的感觉。当下就只有你,只有你的宠物。所有的心烦,在你拿起相机拍下宠物各种滑稽动作时,似乎全都烟消云散了。
5. 减弱孤独感
宠物是最好的家庭伴侣,帮我们驱走孤独。宠物直觉非常灵敏,当我们感觉低落时,宠物会来“安抚”我们,不让我们独自伤心。但对宠物绝不能呼之则来,挥之则去。不管是小猫还是小狗,他们都非常忠诚,不管我们开心或失落时,他们都会带给我们更多的爱,所以我们也要对他们不离不弃。
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