甲状腺甲减能吃竹笋吗
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甲减应避免的9种食物
1、避免含氮食物
芥末、芥菜、高丽菜、白花椰菜、绿花椰菜、菠菜、小萝卜、菜籽油、竹笋等。
2、避免抽烟和酒精
患有甲减时,最好避免抽烟和饮酒,因为这会减少甲状腺激素的产生。
3、大豆和大豆制品
甲减的患者多半使用人工合成的甲状腺素来治疗,但在这个情况下,患者应避免摄取大豆,因为大豆可能降低治疗的效果。
4、避免麸质饮食
麸质饮食可能引发自身免疫反应,阻碍体内甲状腺激素的产生。
5、人工甜味剂
人工甜味剂含有可引起自体免疫性疾病的阿斯巴甜,甲减患者应避免。
6、淀粉
避免富含淀粉和精制糖的食物非常重要,因为这些食物往往会使体重增加,同时也会抑制甲状腺激素的产生。
例如:白面包、蛋糕和甜点、精制糖、烤马铃薯、巧克力。
花生、亚麻籽、芥菜和芥末、咖啡、羽衣甘蓝、木薯、芜菁甘蓝。
桃子、梨子、草莓等。
7、一些蔬菜
甲减患者以下食物必须完全避开。
8、垃圾食品
建议避开所有加工过的食物和垃圾食品,容易导致体重增加和抑制甲状腺激素的产生。
9、一些水果
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