吃了碳水化合物是不是真的要长胖
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大家都知道，我们发胖取决于卡路里的摄取和消耗。当我们摄取的卡路里比消耗的要多时，多余的热量(无论是碳水或蛋白质)就会转化为脂肪。
所以我们要先记住一点，如果我们吃少一点碳水，但每天吃的总卡路里还是一样高的话，身体还是会变胖
而身体对不同食物的消化方式会不一样，所以消化过程中所消耗的能量也不一样。有科学研究指出，蛋白质需要比碳水更多的能量来消化和代谢，消化时间也更长。
也就是说，蛋白质所带给我们的净热量(食物本来的热量减去消化食物的热量)有可能低于同样份量碳水的净热量。
所以我们要先记住一点，如果我们吃少一点碳水，但每天吃的总卡路里还是一样高的话，身体还是会变胖
而身体对不同食物的消化方式会不一样，所以消化过程中所消耗的能量也不一样。有科学研究指出，蛋白质需要比碳水更多的能量来消化和代谢，消化时间也更长。
也就是说，蛋白质所带给我们的净热量(食物本来的热量减去消化食物的热量)有可能低于同样份量碳水的净热量。
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厦门鲎试剂生物科技股份有限公司
2023-08-01 广告
目前去除蛋白中的内毒素常用的方法包括液相分离、分子筛、离子交换色谱、亲和色谱、超滤等，但没有一种方法可普遍用于从多种重组蛋白质中去除内毒素，一般可结合使用多种方法。例如如果液相分离法得到的蛋白内毒素水平未达标，可以继续利用分子筛法进一步去除...
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