脾胃虚寒怎么办？
脾胃虚寒，为中医名词术语。是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候。脾胃虚寒症多表现为消化不良，怕冷恶寒，手脚冰凉。脾胃虚寒宜喝热汤调理，那么脾胃虚寒喝什么汤呢？所以今天给大家推荐一些汤，它们对缓解脾胃虚寒的一些不良症状，有一定的帮助，那么下面赶紧来看看下文详细的介绍吧
【汤类】
1.胡椒羊肉汤：
材料：羊肉150克、胡椒10克、陈皮6克、生姜15克
做法：将羊肉洗净切块下锅。把胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一同放入锅内，加适量水，用大火煮沸后，改用文火煮1-2小时，调味后食用
功效：具有温中助阳，散寒止痛作用。适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食
2.陈皮灵芝排骨汤：
材料：陈皮10克、灵芝100克、排骨250克、少许盐
做法：先将灵芝浸泡1小时，切成小块，将排骨洗净，出水，与备好的陈皮和灵芝一起放入水中煲1~2小时，加少许盐
功效：陈皮性微温，具有行气、消滞和止痛的作用，灵芝除能增强免疫力，还具有安神的功能，对于脾胃虚寒型胃痛失眠的患者有一定的疗效
3.干姜胡椒砂仁肚：
材料：胡椒30克、砂仁10克、生姜15克、大枣5枚、猪肚1个、食盐适量
做法：将猪肚洗净，大枣去核，胡椒，砂仁研为细未，生姜洗净细切，诸药共纳入猪肚中，加水适量，文火炖熟服食
功效：具有可温中健脾作用，适用于脾胃虚寒所致之胃脘疼痛、呕吐、腹胀、腹泄等
4.胡椒猪肚汤：
材料：胡椒20克、生姜3片、大枣6个、猪肚250克
做法：切去猪肚脂肪，用食盐搓擦，用水洗净。红枣和生姜用水洗净，红枣去核，生姜去皮、切片。用适量水，猛火煲开，放入全部材料，待水再开，用中火煲3小时，以细盐调味，即可饮用
功效：具有健脾开胃、驱风散寒、温中止痛、强壮身体的作用
5.黄芪建中汤：
材料：黄芪15克、桂枝30克、芍药60克、甘草20克、生姜30克、大枣12枚、饴糖1升
做法：将各种材料清洗干净，煎汤取汁，兑入饴糖，再以文火缓缓溶化
功效：黄芪、大枣、甘草补脾益气，桂枝、生姜温阳散寒，白芍缓急止痛，饴糖补脾缓急，具有健脾开胃、驱风散寒、温中止痛、强壮身体的作用
6.党参黄芪羊肉汤：
材料：羊肉300克、食盐3克、黄芪25克、党参25克、当归25克、生姜片25克
做法：羊肉洗净，切小块，黄芪、党参、当归包在纱布里，用线捆扎好，和羊肉共放在沙锅里，加水2000克，以小火煨煮至羊肉将烂时，放入生姜片、食盐，待羊肉熟烂即可
功效：具有补气养血、行气通经、益脾散寒的作用
【编者按语】
脾胃虚寒的患者，一定要注意饮食养生。这些内容仅供参考，具体情况因人而异，需要“辨证施食”。如果您需解决具体问题，建议您详细咨询相关领域专业人士。参考资料“脾胃虚寒”百科
脾胃，是主管五谷精微的吸收和运化，脾胃不好，人的营养无法很好的吸收，产生的垃圾无法顺利的代谢出。就容易生出多种毛病。这样保养脾胃，身体好了，人也更健康了！
今天呢，就给大家介绍3种食物，适当泡水喝，对脾胃健康有帮助。
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