开车犯困怎么办?
2019-12-06 · 买车、用车、养车,你想看的这里都有!
困是身体和精神疲劳的表现。其实玩并不是不会导致疲劳,正常情况下,只要你在玩和学习或工作中投入同样的注意力,一段时间后都会感觉到疲劳犯困,区别只在于,大多数情况下,学习或工作过程中就会感觉到累,而玩过了之后才会感到累。
我们开车的时候应该怎样防止犯困呢,其实是很简单的,下面这几种方法试着来一遍,保证又是一个精神饱满的好骚年了。
第一种:喝白开水。
开车之前喝点普通的白开水就行了。根据英国拉尔夫-博勒大学的一项研究,如果一个人在缺水的情况下开车,错误的概率是正常人的两倍,所以在开车前适当的喝水会让人耳目一新。
第二种:嚼东西。
如果嘴一直在动的话,人体犯困的程度就会有所改善。所以找一些耐嚼的东西,在犯困的时候也是种上策。一般来说,许多司机会选择去嚼口香糖,毕竟口香糖会多少带有一些如薄荷这样的提神成分,犯困的时候效果很好,实在太困了,也可以两颗一起嚼。有的老司机则喜欢嚼茶叶,也有的地方喜欢嚼槟榔,不过需注意,嚼槟榔会一定程度破坏口腔黏膜。
第三种:开窗吹风
平常可以,可是高速上最好别这样做,小编有次高速开窗。因为小编的车没有天窗可是某位先生要抽烟,只能打开窗户,哇!一开窗的霎那间,整个人都不好了呢,恨自己花钱吹头发,原来可以来高速开窗吹呀,但是对提神来说,有用吗?
第四种:吃辛辣的东西
吃完泡椒凤爪别洗手,多揉几下眼睛,这时候你会发现好神奇,突然就不那么困了,只不过这个方法稍微有一些辣眼睛呢!
第五种:听音乐
音乐是驱散无聊的好方法,但如果听着音乐还觉得犯困,可以尝试唱歌。和嚼东西同理,多一项身体运动,人体出现犯困的情况就要少一些。在车内有其他成员的情况下,则可以在保证驾驶安全、不会走神的情况下,尝试聊天来提神。
最后一种:找服务区休息
小编认为长途驾驶困倦要根据不同的人和原因而解决,但我觉得我应该尽快进入服务区。在用冷水清洗后,可以做一些运动,只要休息的好,人自然是不会再犯困了,相信只要掌握了以上这六种方法,即使再远的地方也是能去得。
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