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建议平常多吃红枣。红枣性温补血，可以促进白细胞的生成，养血生津，提高免疫力，效果很好。可以到百度百科中查查红枣的功效。
最好是新疆红枣，生吃煮粥都行，一天七八颗。
需要的话到我空间看看。
最好是新疆红枣，生吃煮粥都行，一天七八颗。
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迈杰
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注意保暖,多喝水,吃水果啊...
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