第一天暴饮暴食的体重能通过第二天的运动+绝食 补救回来么？
1个回答
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不会，就算你第一天暴饮暴啥体重不会马上增上去的，有一个新陈代谢的过程，但是你运动可以消耗能量，千万不要绝食，不规律的饮食会对消化系统完成伤害，这样会影响体重
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