瘦子去健身房怎么增肌
4个回答
展开全部
瘦子如何增肌？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
做力量训练，用哑铃和杠铃锻炼全身肌肉，先从大肌群开始锻炼，比如胸、腿、背等。锻炼后补充蛋白质
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
肌肉(muscle)，主要由肌肉组织构成。 肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
先吃胖再去增加肌肉
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
