Question

打篮球带护腕有什么用？

Answer 1

护腕，一个搞笑的作用，个人经常用来擦汗的，呵呵
，其次就是保护手腕的作用，建议学会自我保护，摔倒的时候不要用手腕的力量去撑地，如果这样的话护腕是没有作用的，你想想看摔下去用护腕撑地能有多大的保护作用啊，护腕还有其他的作用，如果你突破一个人的时候，如果另外一个人过来协防，下手拍球的时候，大家都知道这个过程一般都会打到手的，但是也不一定都是犯规的，这一下是很容易打到手臂的，很会影响投篮的手感的，，所以带个护腕还是非常有作用的。
我打篮球的时候原来很少带护具的，因为感觉要受伤的时候就这么点的保护怎么能够管用的呢。我第一次尝试带护具要从我第一次扭脚说起，那次扭的毛厉害的了，淤青一直到自己的小腿，当时那么的心痛啊，后来好了以后打球就不敢做很多动作了，有朋友像我推荐了护踝，我开始买了一个什么牌子的护踝忘记了，不过感觉真的很不错，对脚踝的保护作用还真的明显，有时候会踩到别人的脚，自己的自我保护还是比较厉害的，要是不带护具这个估计有要好几天才能好，带着护具的话一般当时就还能打球，但是还是建议不要继续打了，休息休息好了再打，打篮球最好不要带着伤打，这样伤上加伤就划不来的。
护臂的话说是防止拉伤保温助力，看看就是装x
，没事别带
没啥效果
头带的话就是吸汗，头发长的咋咋头发防止扎眼。。我正在用。
护腿啥的就是增加爆发力，防止抽筋拉伤啥的
其实打球的时候还是要看自己的防止受伤倾向，做动作不要拼了命去做，留一手，呵呵
谢谢采纳

Answer 2

护腕的作用

第一是提供压力，减少肿胀

第二是限制活动，让受伤的部位得以休养生息。

护腕指的是用于保护手腕关节的一块布料,在当今社会,护腕基本上成为运动员必备的运动器材之一。手腕是我们最常活动的身体部位，也是最容易受伤的部位之一，运动员手腕处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈，佩戴护腕是其中一个有效方法。

户外/室内运动用护腕：

[打篮球、羽毛球、足球、网球、轮滑、滑雪等]

护腕：一般比较有弹性，可以起到保护肌体（减少创伤、肌肉损伤），和保暖作用（寒冷环境下）。运动出汗时，可重复吸汗，及时排除湿气。

Answer 3

戴护腕训练有哪些好处？不仅仅是为了起到保护作用！