小腿骨头弯曲 应该用什么样的方法可以矫正过来

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裘温0Jn
2018-08-29 · TA获得超过312个赞
知道小有建树答主
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这就难怪了,踢足球的人都有点“螺旋腿”,而且本来小腿长肌肉就是长在外侧的,没有可以练里侧这一说。
有一个可以中和的办法就是:拉长你的肌肉,使小腿修长一些,这样正好不会影响到你的腿部线条。
你可以请教这方面的人教你一些拉伸的动作,只要持之以恒,会有效的!
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