我想减肥肚子很大，怎么样才能减下来
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晚上睡觉时躺在床上，两腿张开与肩同宽，全身放松。敲腰两侧的肉各100下，然后肚子100下。注意第一次不要太用力。几天下来，你会感觉轻松很多。第二天排便会很顺畅。此法是一位老中医告诉我的，专减肚子。效果很好，我已经坚持了好几年了，肚子比以前小了很多
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