酸奶和鸡蛋能一起吃吗?
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你好,鸡蛋和牛奶可以一起吃,但要注意量的问题,一天吃鸡蛋最多两个。,但都是高蛋白的东西,可要因人而宜。最好是纯牛奶与面食搭配;鸡蛋与粥类搭配,应更利于吸收。
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在家就能搞定的酸奶小饼,大人孩子都爱吃,千万别错过!
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