Question

成年人如何培养自己的阅读习惯

Answer 1

1、定时
每天至少抽出5-10分钟雷打不动的读书时间，这是无论每天发生什么事情都不会受到影响的时间。例如，养成在早餐或午餐时间阅读的习惯，如果每次坐在马桶上时间读书，在睡觉之前读书，那么就拥有每天四次，每次10分钟也就视每天四十分钟的阅读时间。这是一个良好的开端，它有助于养成良好的每日读书习惯。
2.随身携带书籍（或kindle）
不论到哪里，都带上本书，每天出门，都检查一遍，是否带了如下物品，驾照，钥匙，书。最少要携带这些东西，书在车里陪伴着，带到学校，办公室，约会中，以及其他地方。例如看电影时，如果需要花时间等待，就带上书，阅读吧，那是打发时间的好方法。
3.找个安静的地方
在家里，找个放着一张舒适的椅子的角落(不要躺下，除非是要睡觉)，拿本好书倚在椅子上，不受任何干扰。为避免分心，应该远离电视，音乐，电脑，喧闹的家人，室友。如果没有这样的地方，那就动手创造一个吧。
4.减少看电视上网时间
如果真想多读书，就要减少耗在看电视，上网方面的时间，这对很多人来说会比较困难。但是，在电视网络上所省下的每一分钟，都能用在读书上，这会带来好几小时读书的时间。
5.读给孩子听
如果有孩子，必须读给孩子听，在儿童时代就培养其读书，是确保长大后拥有读书习惯的最佳时机，同时也会帮助孩子在一生中获得成功。找一些适合儿童的好书，读给孩子听，同时，也是在帮助自己养成读书的习惯，而且还跟自己的孩子一起度过了美好的时光。
6.作记录
与读书列表类似，此记录不应该只写下所读的书的书名和作者，如果可能的话还应该写下读书的起止日期。更好的做法是在其后写下对此书的感想，几个月之后，再返回来看记录，回顾自己的阅读经历，真是一种绝佳体验。
7.光顾二手书店
逛打折书店，卖掉旧书，同时在那里淘到许多旧书，得到一个极低的折扣。
8.安排一个图书馆日
当然了，比旧书还要便宜的地方是图书馆，把它当成每周的活动吧。
9.阅读有趣的和耐读的书
找那些能够吸引并让自己持续阅读的书，即使不是文学名著，它们也能让自己充满阅读欲望——这就是阅读的目标。
10.舒服一点
在最惬意的时间阅读，喝点好茶和好咖啡，或者以其他方式款待自己，找一把舒适的椅子，配上个好垫子。在日出或日落视阅读，或者在海边阅读。
11.建立读书博客
形成阅读习惯的最好方法之一是建立博客。如果没有，就建立一个。它是免费的让家人去浏览博客提出阅读建议，发表评论，或者会对自己的阅读目标负责。
12.设置一个远大的目标
告诉自己今年要读50本(或者类似数量)，然后完成任务。但是请确认，自己是仍然在享受读书过程，而不是苦苦挣扎。

Answer 2

1、成年人读书，可以先读你感兴趣的，而不是你认为应该读的。

阅读的好处并不局限在名作之中，所有的阅读都是有益的，不管你读的是什么书，享受才是重要的。你可以阅读杂书、网站文章、烹饪书，或者儿童书籍等等，只要你享受其中，一切能帮你锻炼阅读的内容都可以。太拘泥于阅读的内容只会阻碍你培养阅读习惯。

2、成年人读书要给自己设立阅读挑战。

一旦你开始挤时间读书，下一步就是设立挑战以保持自己的兴趣和热情。比方说，如果你通常读的是虚构类，那就再试试非虚构类。这样可以保持事物的新鲜性，你继续阅读的可能性提高了，而且还可能找到新喜欢的作者和主题，这会保持你的阅读热情。

3、成年人读书不建议一字一句一板一眼的阅读，可以用快速阅读和变速阅读的方法去读书。

在通过“精英特速读记忆训练软件”学习掌握快速阅读之之后，我基本是以每分钟两三千字的速度进行阅读（正常人的阅读速度在200-500字每分钟）。快速阅读完一本书之后，找到感兴趣的地方、对我重要的地方、看不懂的地方，然后才放慢一点速度来阅读，对于二次读过发现的精华内容，再进行一遍精读。

4、对于读书来说，无法享受的书就丢掉它。

阅读的一大好处就是它是私人的，人们读书获得不同的体会，一个人在不同阶段对同一本书也有不同的理解。但这也不是说你应该过早地就打算放弃。如果你是隔了很久才重拾阅读，或是初次阅读，很难相信你能看透所有，而且有些书需要花上一点时间才会对我们的内在产生影响，如果浏览了一些内容还是无法吸引你的话，说明你享受不了这本书，就不必死抓着它不放，探索选择其他读物吧。