Question

请问头部按摩能不能防脱发？

请问头部按摩能不能防脱发？

Answer 1

头部按摩可以防脱发。

按摩促进血液循环，供给足够的营养于毛母细胞。每天5分钟，利用指腹，从发际向头顶中央画小圆形般进行；或是揉捏、轻轻扣打皆可；如果肩颈经常酸痛的人，代表供给头部的血液也不足，别忘了屑颈抓抓捏捏，来增加头部血液流动量。

头顶是脱发最严重的地方，可以用拇指指腹按摩头顶百会穴，局部改善血液循环，增加对头发的营养供应。(百会穴位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处)。

在穴位按摩结束之后，还可以继续叩击头部，当头皮出现了微红即可，每日睡觉之前坚持穴位按摩和头部叩击的结合，可以有效促进头发的生长。

扩展资料：

预防脱发的方法：

1、两三天洗一次头

洗头过于频繁会令头皮干燥，进而伤害头发。一般人最好每2~3天洗一次头发，将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上，轻搓头皮片刻清除多余皮脂。头发容易出油的人，可以适当增加洗头的频率。

2、洗头前先梳顺

这样既能除去头发间的污垢，把皮脂带到头发表面，形成天然防护层，还能避免头发纠结在一起造成脱发。

3、洗完后用凉水冲一下

水温过高会导致头皮和头发干燥，建议用39℃左右的温水洗头，再用凉水冲一下发丝，这样做能让毛鳞片关闭，保护头发。

4、头发湿的时候别梳头

湿头发很脆弱，最怕受到牵拉或摩擦等伤害。洗完头后尽量不要梳，若发梢有打结，可以用宽齿梳轻轻分开，然后让头发自然干燥。

参考资料来源：人民网-大量脱发困扰多 预防脱发的7大方法

参考资料来源：人民网-易掉发揉揉头皮

参考资料来源：人民网-八个好习惯有效防脱发

Answer 2

经常按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，血液循环旺盛，供给大脑组织更多的养料和氧气。头皮血液循环改善了，还有利于头发的生长发育，防止头发脱落和变白，老年人经常按摩头皮，能够延年益寿。

Answer 3

按摩头皮可以促进头部血液循环，让更多的营养随着血液来到头皮部位，滋养头发。
所以，按摩头皮对于防脱是有一定的效果的。
并且，现在很多人都长时间的工作或者对着电脑，很容易出现用脑过度，也会造成脱发。
而按摩头皮可以消除疲劳，缓解大脑，松弛神经，减少了因用脑过度造成脱发的可能。
一般每天早晚按摩头皮一次，每次三至五分钟就可以了；
脑力工作者可以每隔一段时间轻柔按摩头皮，缓解疲劳。