Question

哪些食品滋阴补肾 长期喝低脂牛奶好处与坏处

Answer 1

相当的不好啊

牛奶本来就不能空腹喝，没有淀粉质的东西配搭，里面的蛋白质就会完全用来供给能量，而代谢产生二氧化碳，就是为什么空腹喝牛奶会胀气，肚子咕噜咕噜叫。

冷的就更加不好了。本来起床的时候你的身体就处于一个体温水平比较低的状态，还要分担一部分体温去温暖你胃里的牛奶。