Question

晚上吃红薯会发胖吗？

下班后不想做饭经常吃红薯，晚上吃红薯会发胖吗？

Answer 1

如果你是要减肥的话,还是不要这样吃,红薯的能量比稀饭要大的多,而且更易胖.吃苹果的话不会,他里面的果酸还会有助减肥呢.红枣干就应该会发胖了,热量太高

Answer 2

红薯又叫番薯，地瓜等。吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。
红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有很好的作用...

Answer 3

有营养学家认为，一个人每天只吃土豆和全脂奶就足够了。
但是红薯建议不要吃太多，容易涨气，吃多了容易放p(真的）。

Answer 4

红薯不仅减肥效果平常，而且容易胀气，还是雷5更加方便有效。

Answer 5