Question

不愿和人交流，表达能力差，记忆差，理解能力差，注意力不集中，自悲。

不愿和人交流，表达能力差，记忆差，理解能力差，注意力不集中，自悲。

Answer 1

要面对生活，只有快乐情绪才能提升血氧。血氧上去，脑力就会好转。所以少想烦事，多去关注自己喜欢的事，倾于做喜欢的事，保证自己有个好状态最重要呵。