什么是完美主义者,完美主义的利弊有哪些
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完美主义带来的麻烦有以下这些:
1.容易出现极端的想法,比如一件事情没有做到极致,就是失败的,但完美本身就是一个不可能的状态,非黑即白的判断会让人在决策时刻意规避风险和错失机会,对成功预期的设限太多还会遏制自己的想象力和创造力。
2.对自己要求极为苛刻,稍有不满意就判断为失败,造成挫败感,打击自信心。一个小小的错误都会被完美主义者放大,滋生很大的怒气和负面情绪。还总是觉得自己不够好,把每次失败都看成是自己的原因。
3.对那些无法量化、没有具体达成标准的任务,得不到满足感,因为没有人给他们一个明确的标准,告诉他:你圆满地完成了
。
4.对周围的人和事都很挑剔,小到物件的摆放、项目实施的具体细节,都要完全掌控,按照他们的标准和要求来,让人受不了。
5。越是对别人挑剔,越是想获得别人的认可,但除了完美主义者自己,极少有人和他使用同一套标准,找不到平衡,会陷入自我怀疑的处境。
6.自己的标准别人不认可,但却继续坚持自己的立场,当其他人提意见或带有批评性质的话语时,会产生非常重的防御心理来维护自己的立场,让人难以理解。长此以往,更加没有可以倾诉的朋友,无法敞开心扉,有高处不胜寒之感。
以上是六点是完美主义带来的一些麻烦
1.容易出现极端的想法,比如一件事情没有做到极致,就是失败的,但完美本身就是一个不可能的状态,非黑即白的判断会让人在决策时刻意规避风险和错失机会,对成功预期的设限太多还会遏制自己的想象力和创造力。
2.对自己要求极为苛刻,稍有不满意就判断为失败,造成挫败感,打击自信心。一个小小的错误都会被完美主义者放大,滋生很大的怒气和负面情绪。还总是觉得自己不够好,把每次失败都看成是自己的原因。
3.对那些无法量化、没有具体达成标准的任务,得不到满足感,因为没有人给他们一个明确的标准,告诉他:你圆满地完成了
。
4.对周围的人和事都很挑剔,小到物件的摆放、项目实施的具体细节,都要完全掌控,按照他们的标准和要求来,让人受不了。
5。越是对别人挑剔,越是想获得别人的认可,但除了完美主义者自己,极少有人和他使用同一套标准,找不到平衡,会陷入自我怀疑的处境。
6.自己的标准别人不认可,但却继续坚持自己的立场,当其他人提意见或带有批评性质的话语时,会产生非常重的防御心理来维护自己的立场,让人难以理解。长此以往,更加没有可以倾诉的朋友,无法敞开心扉,有高处不胜寒之感。
以上是六点是完美主义带来的一些麻烦
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完美主义者的最大特点是追求完美,而这种欲望是建立在认为事事都不满意、不完美的基础之上的,因而他们就陷入了深深的矛盾之中。要知道世上本就无十全十美的东西,完美主义者却具有一股与生俱来的冲动,他们将这股精力投注到那些与他们生活息息相关的事情上面,努力去改善它们,尽量使其完美,乐此不疲,但是,往往半途而废--虽然他们都是自动自发的。也许开始工作时有一股永不罢休的劲头,但后来都会衰减,原因就在于在工作过程中,不完美此起彼伏,他们根本顾及不了那么多,最后那股稳做不辍的冲动只有认输。
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完美主义,一般都会觉得此人比较挑剔,对人对事高标准严要求,追求精益求精,追求高质量、高品位、高档次,这是朝好的一面去理解,或许在某种程度上,追求完美有一定的积极意义。
然而从另一面看的话,追求完美似乎跟“贪婪”有着千丝万缕的联系,比如出去吃饭,沿街去找合适的饭馆,看了一家又一家,找来找去,还是不满意,在街上徘徊好久,迟迟不做决定。又比如挑选某件东西,或者交一个朋友,也是选来挑去,横挑鼻子竖挑眼,总能看到对方的毛病,这其实就是内心之中,有某种贪婪的心思在作祟,总觉得好了还可以更好,多了还可以更多,所以不愿立马决断,要等,要犹豫,要追求完美和“极致”。
然而从另一面看的话,追求完美似乎跟“贪婪”有着千丝万缕的联系,比如出去吃饭,沿街去找合适的饭馆,看了一家又一家,找来找去,还是不满意,在街上徘徊好久,迟迟不做决定。又比如挑选某件东西,或者交一个朋友,也是选来挑去,横挑鼻子竖挑眼,总能看到对方的毛病,这其实就是内心之中,有某种贪婪的心思在作祟,总觉得好了还可以更好,多了还可以更多,所以不愿立马决断,要等,要犹豫,要追求完美和“极致”。
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