Question

身高二十五岁了，还能长高吗

Answer 1

身高是否能够再次长高，关键不在于年龄，而是在于骨骺线是不是也就完全闭合，一旦骨骺线完全闭合，那么身高就很难能够自然长高了。
只要骨骺线没有完全闭合，并且只要找到适合的方法，那么身高再次生长只是时间的问题。
1、生活中应注重营养补充
营养是青少年生长的重要因素，青少年增高要注意营养搭配。青少年体内缺钙、维生素D不足时，会造成青少年骨矿化不足; 维生素A不足易使青少年的骨骼变短变厚; 维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，影响青少年骨骼的生长。日常饮食中，营养应全面均衡，避免养成挑食、偏食等不良习惯，影响青少年的健康成长。
2、经常运动
运动本身就能促进青少年生长激素的分泌。青少年的多做运动可促进机体的新陈代谢，促进青少年生长激素的分泌，加快骨组织生长，益于青少年的骨骼快速成长。
3、生活环境也影响青少年的身高发育速度
生活环境等也会影响青少年体格的生长。如青少年常受虐待、受到严重刺激，其生长速度会减慢，身高会比同龄的孩子低。而身体矮小又会加重青少年的自卑心理，抑制垂体分泌生长激素。当青少年的成长环境得到改善后，生长速度可恢复正常。有时候慢性经也会影响青少年长高，生活中常见的青少年慢性疾病有肝炎。哮喘、贫血等等，这些都是会影响长高的。