如何控制好自己的情绪？
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情绪是一个很难控制的东西，但我们可以从四个方面来控制它。首先是表情调节，用微笑来调节自己的情绪可能是个很好的选择。其次是人际调节，第三是环境调节，美丽的风景使人心情愉悦。
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你知道怎么才能不轻易生气吗？
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好好说话可以帮助人控制好自己的情绪
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