Question

耳朵耳鸣吃药可以好吗？

Answer 1

您好，耳朵耳鸣吃药可以好吗？教您一套简单有效的健耳操：
一、捏耳廓 ：双手掌心面对耳廓，先顺时针揉动20次后，再逆时针揉动20次，早晚各做3次。揉动时动作轻柔，以双耳廓充血发红为宜。
二、捏耳屏：用拇指、食指不断挤压，放松耳屏，左右耳屏同时进行，每次捏20～30下，捏时以双耳屏发热为宜。
三、松耳廓：双手掌心面对耳廓，向内耳方向轻轻按下，然后轻轻松手，反复进行，刚开始每次3～5分钟，以后可增加到5～10分钟，早晚各2次。
四、拧耳朵：食指轻轻插人外耳孔，来回转动各20次，用力要均匀，速度不宜过快，以防损伤耳内皮肤。不要双耳同时进行，应先左后右交替进行。
五、拉耳廓：每天起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右耳廓上部20次。
希望我的回答对你有所帮助。