首先我要纠正一下,乐观和快乐可是两个概念,乐观指的是一个人对待困难时的态度,而快乐指的是即时的心情。
永远都快乐的人只存在于两个地方,一个是精神病院,还有一个就是天堂,你想去哪一个?
人吃五谷杂粮,难免有七情六欲,应该这么说,欲望支撑着我们走完一生,没有欲望,也就没有了生活的斗志和目标,我们永远都在追逐,只要你欲求不满,就会有不快乐的时候。
我也忘了哪个哲学家说的了,他说人的欲望就像是钟摆,在得到与期待之间摇摆不定,得不到的时候会痛苦,一旦得到了,会体验到暂时的惊喜,但随之而来的便是空虚,所以要找到新的欲望来填满。
说人到中年的我,大多数人对我的评价都是乐观积极,因为我工作努力,我笑口常开,但是他们没办法走进我的心里,笑容是一个表情,而不是心情,只有我自己知道,我的车贷需要还,我的房贷需要还,上有父母,下有孩子,生活过的吃力,这都是不快乐的理由,但是尽管如此,我必须要有一个乐观的心态来面对。
物是人非,最让人怀念的就是小时候那段无忧无虑的时光,那个时候才是真的没有烦恼,暑假和寒假很长很长,长大遥遥无期,小的时候哭着哭着就笑了,现在长大了,笑着笑着就哭了,童年回不去了,死亡越来越近了,活在当下,且行且珍惜
一,人生在世,总会遇到很多悲伤与痛苦,如果不能掌控自己的情绪,就会成为情绪的奴隶,又何来乐观心态?斯摩尔曾经说过:“做情绪的主人,驾驭和把握自己的方向,使你的生命按照自己的意图提供报酬。记住,你的心态是你——而且只是你——唯一能够完全掌握的东西,学着控制你的情绪,并且利用积极心态来调节情绪,超越自己,走向成功。”
人的一生不可能总是一帆风顺,在遇到挫折和失败时,学会做自己的主人可以让我们战胜一切挫折和失败。
二,弗兰克是一位心理学家,第二次世界大战期间,他被关押在纳粹集中营里,受尽了折磨。父母、妻子和兄弟都死于纳粹之手,唯一的亲人是他的一个妹妹。当时,他常常遭受严刑拷打,死亡之门随时都有可能向他打开。
有一天,他在赤身独处囚室时,忽然悟出了一个道理:就客观环境而言,我受制于人,没有任何自由;可是,我的自我意识是独立的,我可以自由地决定外界刺激对自己的影响程度。
弗兰克发现,在外界刺激和自己的反应之间,他完全有选择如何做出反应的自由与能力。于是,他靠着各种各样的记忆、想象与期盼不断地充实自己的生活和心灵。他学会了心理调控,不断磨练自己的意志。他的自由的心灵早已超越了纳粹的禁锢。这种精神状态感召了其他的囚犯。他协助狱友在苦难中找到了生命的意义,找回了自己的尊严。
在弗兰克生命中最痛苦、最危难的时刻,在弗兰克精神行将崩溃的临界点,他靠自己的顿悟、靠成功的心理调控磨练了意志。从而不仅挽救了他自己,而且挽救了许多与他患难与共的生命。
三,由于苦难、逆境,甚至是生理缺陷,产生和造就出了一些伟大的人物,因此在很多人的心目中便形成了一种对苦难和逆境的崇拜,而这种崇拜往往是盲目和消极的。不论逆境还是顺境,都要有一种积极健康的人生态度,即使步入顺境也要努力为自己设置新的目标,在追求这一目标中迎接新的困难和挑战,从而发展和完善自己的人格,而不可以倒退或停留,在困苦中应该保持积极的心态。
一个有抱负的人,必定想在社会中实现自己的理想,让自身价值得到社会承认。但是我们每跨出一步,必然会遇到一些意料不到的阻力。不同的环境对人们的作用是不同的,顺境与逆境、苦难与舒适使当事者付出的代价也是不同的。
天生乐观的人,不能说会经常感觉到快乐,因为是否能感受到快乐,还要看人生的际遇和生存的状态。
但是天生乐观的人,在遇到困难与悲伤的时候,肯定能够比普通人或者悲观的人都能更快的调节好情绪,不会让自己长时间的陷在悲伤中。
天生乐观的人,遇到事情总会往好的一方面去想,即使是身处绝境,也会以“”柳暗花明又一村,船到桥头自然直”这样的想法去安慰自己和调解自己的情绪,鼓起干劲,勇敢的去面对;
天生乐观的人,也更能以自己乐观的情绪去感染周围的人,与乐观的人在一起,也会感觉到身边充满阳光,能以更积极的心态去面对生活;
听说乐观的人,确实比普通人更能感受到更多的快乐,因为更懂得排解自己悲伤的情绪,也更懂得如何去以积极的心态面对生活。