Question

哪些人容易得痛风？怎么预防？

Answer 1

俗话说：“身体是革命的本钱。”可见身体的是否健康对于我们每个人来说都是无比重要的。若平时因为先天因素或者饮食等原因而患上某些疾病的话，不仅会对正常的工作造成影响，还可能伴随有其他并发症，严重的甚至会对生命健康构成威胁。今天来给大家说说哪些人容易患痛风？该怎样预防？
易患人群 01
肥胖
现代社会，由于生活水平的提高，使得人们的饮食也变得越来越丰富了，如各类肉，蔬果等，都可以根据自身的喜好来进行选择。但若过量摄入的话，便很容易对肠胃造成负担，还会导致腹部堆积有大量的脂肪和赘肉，出现高血压，高尿酸血症等疾病，增加患痛风的几率。
02
嗜酒
酒是日常生活中常见的饮品，其种类多样，如红酒，白酒等，若少量饮用些的话，对于人体是有一定好处的。若过量摄入的话，一来会对肠胃造成刺激，增加患各类肠胃疾病的风险，二来容易出现代谢紊乱的情况，导致痛风，三来可能会引发各类心血管疾病，如高血压等。
03
遗传
研究表明，痛风和其他病症一样，是具有一定的遗传性的，若家里有其他人曾经出现过痛风症状的话，则便很容易被遗传到，因为嘌呤代谢酶缺陷而出现红肿，疼痛等情况，十分不利于身体的健康。
04
熬夜
现代社会，由于生活压力比较大，使得很多人会因此而整日忙于工作，如长时间的加班等，不仅会影响到整体的精神状态，出现困倦不止，目光呆滞等情况，还会影响到身体的健康，增加患痛风，高血压，心脏病等疾病的几率，可谓负面影响多多。
预防 01
清淡饮食
俗话说：‘病从口入。’可见食物的摄入是否合理对于我们的身体来说是无比重要的。建议大家平时应注意饮食的清淡性，多吃些富含维生素，蛋白质，膳食纤维以及微量元素的食物，如蔬果，蛋奶等，不仅可以帮预防疾病的发生，还能够起到增强免疫力的作用。
02
戒烟戒酒
烟酒中所含有的尼古丁，酒精等物质对于人体的伤害是特别大的，稍不注意就可能引发各类疾病，如肺癌，痛风等，建议大家平时应尽可能的远离烟酒，必要时可通过进食坚果等零食来帮助戒除，以有效的避免病症的发生，确保身体的健康。
03
正常休息
人一生中有一半的时间是在床上度过的，可见睡眠的是否合理对于我们每个人来说是无比重要的。建议大家平时应尽量做到十点前上床睡觉，保证每天的睡眠时间不少于六小时，一来有利于心理的健康，二来能够使精神变得充沛，体质得到增强，避免疾病的发生。

Answer 2

1.有痛风家族病史的人群
2.肥胖的人群
3.爱吃的食物都是高嘌呤食物的人群
4.中老年人以及男人
5.减肥的人
预防痛风要控制饮食，如果控制不了饮食可以服用蜂宝元，它是天然提取的没有副作用

Answer 3

尿酸高的人，如果不注意控制，容易发生痛风性关节炎，再加上平时好食动物内粧、喜饮啤酒，都是容易诱发痛风性关节炎的危险因素。

Answer 4

痛风主要是由于血液内部的尿酸过高导致的尿酸过高会形成痛风结石沉积于皮下，然后出现红肿疼痛，严重者可以影响生活和工作。患有痛风性关节炎，需要采取秋水仙碱等药物进行治疗。另外平时应该注意饮食，避免摄入，含有嘌呤代谢产物，过高的食物，比如红烧肉，海鲜啤酒等等，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，另外，以及其他的，偏碱性的食物，这样有利于碱化尿液，从而避免尿酸的增高。

Answer 5

尿酸高的人容易痛风，应该少吃动物内脏，少吃海鲜，少喝啤酒。请采纳回答谢谢