Question

怎样调节被领导骂后糟糕的心情？

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Answer 1

如果你被领导骂了之后这个时候你一定要振作起来，因为你之所以会被领导骂是因为你的能力不够没有把事情做得很好，所以你一定要多学习一些其他的技能，让自己的经验丰富起来才能以后不被领导骂。

Answer 2

其实很多事都是这样的，自己做不好或者不是自己的错误而被上级批评，想要之后更好的生活下去，就必须要有一个良好的心态在遇到领导批评自己之后一定要自己告诉自己没什么大不了，所有事情都必须要经历，自己也是慢慢的积累积累就可以琢磨一些方法。

Answer 3

我觉得如果你想要调节被领导骂和糟糕的心情的话，一种方法是你可以努力工作，然后用你优秀的成绩去向他证明，这样再次得到他肯定的时候，你就心情可以变好，还有就是你可以去唱歌，可以去吃很多好吃的，以此来缓解自己压抑的情绪。