为什么腿会酸软无力
如题，我24岁，女性，不知道为什么最近多半个月小腿总是酸软无力，白天明显感觉腿部没有力量，总觉得累，这是为什么啊...
如题，我24岁，女性，不知道为什么最近多半个月小腿总是酸软无力，白天明显感觉腿部没有力量，总觉得累，这是为什么啊
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不知道你有没有尝试过坐久了之后，猛的站起来，却发现腿部无力。这种情况大多出现在从事办公室工作的上班族，因为长期坐在电脑前，基本不更换坐姿，日常缺乏锻炼导致的。那么，针对这个问题，今天教大家几个简单的腿部训练，坚持锻炼，对腿部肌肉有一定的锻炼
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这真是一个不可思议的问题啊
原因很简单，你缺乏运动，导致小腿肌肉的耐力和力量减退，还有就是缺乏锻炼导致和生活规律的紊乱导致脏器出现了问题，所以才会累。每天有规律的饮食和运动，不需要跑步什么的，每天走上2公里也就够了
原因很简单，你缺乏运动，导致小腿肌肉的耐力和力量减退，还有就是缺乏锻炼导致和生活规律的紊乱导致脏器出现了问题，所以才会累。每天有规律的饮食和运动，不需要跑步什么的，每天走上2公里也就够了
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缺乏锻炼
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