为什么蹲久了突然站起来会头晕眼花?
蹲久了突然站起来会头晕眼花多数是因为血糖低或者是血压低,脑供血不足造成的现象,严重了的话还会导致人休克或者晕倒的情况。
当人们长时间蹲下时,突然站起来会感到头晕,这可能是由体位性低血压引起的。因为下蹲时,身体姿势会发生变化。在突然站立的过程中,血压没有反应的时间,局部缺血和缺氧有短暂的变化,所以你会感到头晕。在这个时候,如果你能慢慢地站起来,这一般不会发生。
长时间蹲下后站着感到头晕,如果是体位性低血压引起的,那是一种不正常的情况。虽然很多人都有这样的表现,但在身体健康的情况下,适应体位变化的能力也很强,所以蹲了很长时间后不容易站立。如果想避免这种情况,就需要加强锻炼,并注意控制血压,增强免疫力。
这种表现的一个重要原因是身体贫血。当人们贫血时,他们的身体素质会很差。一旦他们蹲下一会儿,就会感到头晕。这是因为这种人在蹲下时,大脑因为缺乏血液供应而容易引起脑缺氧。如果大脑缺氧一时无法缓解,就会出现头晕。而贫血的人,不仅头晕,还会有脸色变白等现象出现。
事实上,大多数情况下,蹲着再站起来会头晕,其中大部分是由低血压引起的。也许很多人对低血压不是很熟悉,而是高血压。当人们处于低血压状态时,就会出现供血不足。这时,如果你蹲下再站起来,很容易因血压低而导致大脑部分供血在短时间内不到位,导致大脑缺氧引起头晕的发生。