Question

不自信、自卑跟什么有关系？如何解决？

Answer 1

不自信，自卑，跟很多因素有关系，比如和自己的自身的条件，还有成长的环境等等，很多因素都有很大的关系，要摆脱不自信，自卑，首先你要了解自己，为什么不自信？为什么会自卑？是主要因为哪方面的原因？了解清楚了就可以对症下药，如果是自身条件的因素，可以改变的，可以提高的，自己努力去改变和提升，如果是没有办法改变的，那就要学会放下，学会和自己妥协，不要太较真，学会接纳自己的不完美，每个人都有自己的缺陷，没有完美的人，接纳自己从内心深处，调整自己的心态，不要在意别人的看法，重要的是自己怎么看自己？这样接纳自己了，自信心会重新焕发，自卑感也会消失，有时候可以给自己一些心理暗示，自己要觉得自己行，别人怎么看不要紧，重要的是自己怎么看自己？自己把握好自己，努力就好，做最好的自己，不要和别人去比较，如果要比较的话，就拿自己的优点去比别人的缺点，这样你的自信心也会提高的

Answer 2

不自信和自卑和很多因素有关，但最重要的还是对自己的不认同。
内心深处不认同自己，这和小时候受到亲密的人的打击有一定关系，包括父母，老师，朋友，无意间给你造成了这种伤害，来自最近的人的伤害是深远的。
随着成年，肯定会有一些人对自己不满，不管是爱人，同事还是老板，此时你潜意识深处的自卑又出来了。
摆脱自卑，要学会和自己和解，不管是过去的自己还是现在的自己，接受自己的不完美，提升自己。

Answer 3

自信是一个人很重要的心理能力，不自信甚至自卑会影响一个人的能力的发挥，自卑是长期压抑造成的。想改善自卑，就要经常给自己设定小目标，完成了目标。就给自己鼓励，让自己看见成绩，给自己心里暗示，我能行，慢慢就会增强自信心，减少自卑

Answer 4

和能力有关系，和成功的经历经验有关系。一个容易自卑的人，是他体验成功的事情太少了，没有成功的经验，没有更深的成功体验，要想解决就只有从小事上入手，体验小小的成就感，慢慢就会增长自信的。

Answer 5

我觉得一个人不自信自卑，其实跟一个人内心深处的灵魂的懦弱软弱以及够坚定有关系吧。我觉得要解决这个问题就必须正确的认识自己，树立正确的人生观。而且要相信自己，通过自己的努力可以改变自己的命运。