Question

如何才能放弃一段感情？

Answer 1

想彻底放下真的不容易，如果你够勇敢的话，可以把这段感情“冰冻"起来，然后用所有的精力来寻找自我，什么时候你觉得开始找到、认识、接纳自我了，再回去看那段感情，再决定是放下还是拿起来。“找回自己”!放不下的人，其实是用情太深(或者入戏太深)。忽然失去，心无所依。只能怀念，进而自欺。找回自己，把心放到自己身上，成为一个自洽的人，自然就能放下了。这很难，需要思考、机遇和顿悟。
男女之间分分合合本来是件恨正常的事，但是有些时候并不像我们想象中的那么简单，欺骗、寂寞、付出、不甘心、或者一起时美好的回忆都没有办法让我们干净彻底的告别一段感情。放不下束缚自己内心的那份扭曲的执着。彻底放下一个人不难，明白你内心的秩序，明白你自己坚守的东西，不要想太多一味退让自己的坚持，一旦触及就要毫不犹豫的放手。

Answer 2

放弃一段感情，如果你是全身投入，这个基本上很难，反之则易！放弃一段感情，不如说是放过自己，成就一个新的自我为好！其实有时候反观一段感情，不管给你带来的是幸福还是痛苦，它都会成为历史，成为你一生中的故事，也会为你以后更能去掌控自己，更明白自己需要什么！不要等到伤到体无完肤再说退出！最好的方式是好聚好散，把对彼此的伤害降到最低，去提升自己，去融入更多的生活方式中，会发现时间久了自然淡忘.

Answer 3

如果一段让你看不到希望，完全没有动力的感情就应该放弃。放弃很简单呀，不在乎不听，不看不想。离他远远的，重新发展一段新感情，接触新事物，努力工作让自己忙起来。时间长了自然就淡化了。aqui te amo。

Answer 4

爱，因为存在过，所以他就是永恒。

经历过的事情，并不是我们提着一个重物，我们放下了，就轻松了。更不是西西弗斯的巨石，你不得不推到山顶，又从山顶重新来过。

因为他的存在永远都在你脑海当中，只是现在可能很清晰，随着时间的快速前进，或者注意力的转移，把它弱化掉了而已。

否则也不会有人说，新欢不够好或者时间不够长了。

从本质上讲，这两种方法就是在大脑中让这段记忆淡化或者注意力转移的方式，但就算成功完成了转变，你觉得，你真的放下了吗？

Answer 5

如果对方不再对你那么热情而倾注，就放下，面对事实，不是你的菜不香，正着精神，先约好友出去散心，或者到没人的地方大喊喊，把心理的不愉快发泄下，这样你就会轻松了，等你平静了心就会放下。或许你会遇更懂你更爱你的人，祝你快乐