长期喝茶有什么坏处？
长期喝茶会成瘾，而上瘾的东西对人都没有好处，会产生依赖性，长期喝茶还会产生氟斑牙。
空腹喝茶 :空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
溃疡病人喝茶 :茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
3经期喝茶 .
在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。 孕妇，青少年，胃、肝、肾不好的人 不宜绿茶。还有巨量的咖啡因和多酚的摄入会有潜在威胁。红茶的咖啡因比绿茶多很多倍.
一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。
喝茶好处多于坏处,基本来说现在科学证明还基本没有什么坏处,只是长期喝茶会引起缺铁,特别是女性朋友要注意.长期喝茶的人可以做个血常规检查。
茶道是中国文化，今年过年姐姐从美国洛杉矶回来我就送她两盒上好的铁观音，想让姐姐带到美国给外国友人品尝中国文化，喝茶可以有效的清洁肠道垃圾毒素，排毒养颜，但是长期喝浓茶对身体也是有一定影响的，需要适当饮茶！
长期喝浓茶易缺钙。
浓茶中的咖啡因会大大增加老年人发生骨折的危险，平时饮用量越多，茶的浓度越高，发生骨折的危险则越大，咖啡因会增加尿中钙质的排出，使体内出现快速缺钙现象，诱发骨质中钙的丢失，导致骨质疏松。
长期喝浓茶会引起贫血。
缺铁性贫血是最为常见的一种贫血，适量喝茶有益于身体健康，而长期喝浓茶，特别是饭后喝浓茶，则会使食物中的铁与茶叶成分结合，影响和抑制铁的吸收，从而诱发缺铁性贫血。
长期喝浓茶会升高血压。
喝浓茶会致使血压升高和心力衰竭，浓茶中的咖啡因能致使人体心跳加快，使血压升高，如浓茶大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷，心悸等不适症状，加重心力衰竭。
长期喝浓茶易引发便秘。
茶叶中的鞣酸不但能于铁质结合，还可以与食物中的蛋白质结合，生成一种块状的，不易消化吸收的鞣制蛋白，导致便秘症的产生，这样会使患有便秘的人，特别是老年人，便秘变得更加严重。
饮茶是一种良好的生活习惯，对于女性朋友来说，早晨喝红茶可以补水降血压，美容养颜，延缓衰老，饮茶使我们快乐，享受生活吧！
茶文化在我国历史悠久，喝茶本是怡情养性之事，在我们看来喝茶是对身体有一定的好处的，但是喝茶却是有着很多的学问的，长期喝茶的人一定要注意了。长期喝浓茶的话是有危害的！
长期喝浓茶或致“茶叶型氟中毒”
如今有一种疾病叫“茶叶型氟中毒”，即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。氟中毒可导致疲乏无力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力减退等症状。浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏。因为，肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄积，肾脏含氟量会明显增多。实验表明，滞留肾脏过量的氟能引起动物肾脏皮质与髓质肾小管损害。
长期喝浓茶或致龋齿
浓茶中的含氟量偏高，长期饮过浓的茶，反而易引起龋齿，同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色。
长期喝浓茶严重影响睡眠
由于浓茶中的咖啡碱含量相对较多，如常饮浓茶，咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用，使大脑处于过度兴奋状态，尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。
长期喝浓茶的三大危害就是上面所说的，大家一定要注意以上介绍的三点，喝茶本是好事，千万不要让一件好事变成了坏事，让我们得不偿失。希望大家在日常生活中尽量避免以上介绍的几个方面。
它可以降低人体的胆固醇作用，可以让人的血压保持稳定 茶不宜过浓，也容易引起人的激动或睡眠状况不佳，睡眠状况很差的人来说，这些人群是不宜喝茶，特别是在睡前喝茶，喝茶因人而异
