Question

自己太胆小怕事怎么办？

经常遇到事不吭声，生怕别人怼我，老是吃亏，应该怎么办？

Answer 1

这种情况导致你现在压抑也是情有可原的。首先环境陌生，造成心理缺乏安全感，致使精神紧张，其次在亲戚家打工，就要顾虑熟人的面子，做好了应该做不好为难，致使你格外敏感，再次由于新工作的不熟悉，急于求成，致使心理烦躁，不易心平气和的去做事情，而同时又没有朋友可以倾听，没有途径可以发泄，感觉没人能理解你的这种压抑无奈的心情，各项加起来慢慢使你的无从是从，感觉很压抑，又不得排解。
指导意见：
对于你现在的这种情况建议你和你的姐姐多聊聊天，也希望你能听听你姐姐关于这里的人和事，让你姐姐了解你的心情，你也了解一下你的环境，慢慢工作熟悉了就会感觉很好了，除此之外，最快让你摆脱着这种压抑的办法就是换份工作，换一个有你的同龄人多的环境，这样对你最好。

Answer 2

1.练练自己的胆子，大声说话。2.丰富自己的知识，好应对别人的问题。3.要好朋友介绍胆子变大的经验。

Answer 3

在你害怕时，要意识到不能怕，即使怕，也要慢慢调整一下，给自己形成不怕的心理暗示。这是个长期的过程，加油

Answer 4

那是你没有安全感导致的，当一个人给了你安全感，你就会觉得，其实没什好怕的，遇到事情要冷静，不慌乱

Answer 5

那就胆子小，没人管你的。只要你感觉好就行了。