Question

为什么天生的胖难减肥

Answer 1

没有天生的胖，只有不节制的饮食。干吃不胖每个人一般都有那么几年的时间，只有少量的人才能一直吃不胖。吃不胖和特别胖都不是好事，健康就好。饮食方面需要注意的其实很多，病从口入，简单难做。
比如新鲜蔬菜和水果当中富含人体所需要的维生素、矿物质、膳食纤维以及其他有益健康的营养成分。尽量多吃蔬菜，尤其是绿叶类蔬菜。用少油少盐的方法烹调，会减少对其中营养成分的破坏。更有益于人体微量元素的补充和消化吸收。油炸食品、烤肉、培根、蛋糕等“油大”的食物对健康是相当不利的。一定要控制油脂的摄入量，不让它们占据大量的能量空间。
每一餐都应该好好对待。

Answer 2

因为身体的首要任务是生存，脂肪的作用是保证生存。储存脂肪减少消耗是身体的自我保护

Answer 3

肥胖者大多是懒惰者
吃完就睡，或者吃完就坐着
身体健壮之人
经常活动，经常遛弯
懒惰者是想怎么少出力

Answer 4

应该是没有人天生就胖 的 可能是小时候一直是胖的 所以身体已经适应了 所以不好减肥 还有可能是应为身体骨骼偏大点 所以显得比别人胖

Answer 5

其实减肥确实是挺难的，有的人确实是天生的胖，不过自己控制住自己的嘴，也能适当的瘦点，是个漫长的工程，得坚持。