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过敏性体质的黄金调整时期是2-6岁,避免宝宝接触过敏原,适量吃维生素C和敏仕通
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可以去查下过敏源 然后根据检查结果注意就行
我一个朋友去查 好多过敏源 连棉花棉被都过敏
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小孩过敏体质怎么改善
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首先这是个很严重的健康问题,也许现在并没有表现的有多严重。但做家长的一定要给予足够重视。
没有谁会天生过敏,过敏说白了就是免疫力差,免疫系统有漏洞。原因是多方面的,可能怀孕期间营养不均衡,或是胎儿吸收不好,或是后天饮食结构和生活习惯的问题导致的,不论怎样,归根结底都是免疫系统的问题,这个病可大可小。解决办法我有一下几点建议:
1.
不知道你家小儿有多大,如果现在的过敏表现不严重,可以暂时避免接触过敏源(过敏源可以去医院做相关检查,很容易就能查出来)。方便的话可以去医院查一查小儿的营养吸收有没有什么障碍,有些孩子会因为缺少一些微量元素而不能很好地吸收一些营养物质。这点最好不要忽略。
2.
根据个体情况制定符合年纪和体质的合理膳食搭配。可以多吃一些能有助于提高免疫力的食物。
3.
多运动,老话儿说“一跑治百病”,说的就是运动对身体素质提高的辅助功能。可以咨询医生或健身教练,带孩子做一些强度合适的运动。
4.
制定规律的作息时间,生物钟好了对免疫的恢复有很大帮助。]
5.
另,现在条件好了,孩子的零食花样繁多,对孩子的诱惑力也很大,尽量少给孩子吃零食,包括果汁和乳饮料,添加剂太多,对孩子健康极为不好。
6.
若孩子出现过敏症状,家长可能会买一些药膏来擦涂,不管什么药,名字里有“松”字的一定不要给小孩儿用,这是含激素的标志。
以上是我个人的一点心得体会,因为我也是一个母亲怀孕时没有足够营养而免疫极差的人,小时候身体就特别虚,家里人不太懂也不太重视,加上上学时的压力和不规律的作息,现在简直可以规划到老弱病残专列,而我还不到30.上面就是我正在努力遵守的生活方式,希望对你有帮助。另外,如果孩子过敏现象很严重一定要及时看医生,并遵医嘱。
没有谁会天生过敏,过敏说白了就是免疫力差,免疫系统有漏洞。原因是多方面的,可能怀孕期间营养不均衡,或是胎儿吸收不好,或是后天饮食结构和生活习惯的问题导致的,不论怎样,归根结底都是免疫系统的问题,这个病可大可小。解决办法我有一下几点建议:
1.
不知道你家小儿有多大,如果现在的过敏表现不严重,可以暂时避免接触过敏源(过敏源可以去医院做相关检查,很容易就能查出来)。方便的话可以去医院查一查小儿的营养吸收有没有什么障碍,有些孩子会因为缺少一些微量元素而不能很好地吸收一些营养物质。这点最好不要忽略。
2.
根据个体情况制定符合年纪和体质的合理膳食搭配。可以多吃一些能有助于提高免疫力的食物。
3.
多运动,老话儿说“一跑治百病”,说的就是运动对身体素质提高的辅助功能。可以咨询医生或健身教练,带孩子做一些强度合适的运动。
4.
制定规律的作息时间,生物钟好了对免疫的恢复有很大帮助。]
5.
另,现在条件好了,孩子的零食花样繁多,对孩子的诱惑力也很大,尽量少给孩子吃零食,包括果汁和乳饮料,添加剂太多,对孩子健康极为不好。
6.
若孩子出现过敏症状,家长可能会买一些药膏来擦涂,不管什么药,名字里有“松”字的一定不要给小孩儿用,这是含激素的标志。
以上是我个人的一点心得体会,因为我也是一个母亲怀孕时没有足够营养而免疫极差的人,小时候身体就特别虚,家里人不太懂也不太重视,加上上学时的压力和不规律的作息,现在简直可以规划到老弱病残专列,而我还不到30.上面就是我正在努力遵守的生活方式,希望对你有帮助。另外,如果孩子过敏现象很严重一定要及时看医生,并遵医嘱。
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