Question

为什么有些人怎么吃都不会胖？

Answer 1

主要原因是这些人属于基础代谢率高的人群。

首先，让我们来看看，除了饮食和活动之外，体型和什么有关系？

基因，这是天生的，所以万一我们的父母没有给我们这个武器，我们该怎么办，你还有机会，是的，还有第二次机会转化，通过什么，那就是——新陈代谢。

随着年龄的增长，尤其是当我们接近30岁的时候，体重更容易增加。一方面，我们锻炼较少。另一方面，重要的原因是随着年龄的增长，我们的基础代谢率逐渐降低。这里我们提到了一个可能让你感到奇怪的术语，“基础代谢率”。让我们来看看基础代谢率是多少。

基本代谢率

在一整天的生活活动中，能量代谢的变化相当明显。当我们运动时，能量代谢处于较高的状态，而当我们不运动时，能量代谢处于较低的状态，尤其是当我们睡觉时。当我们清醒和安静时，我们测量能量消耗来反映身体的现状。

定义:能量消耗率用每小时每平方米散发的热量千焦耳来表示，这被称为基础代谢率。基础代谢率的单位是千焦/(米*米)/小时(千焦/平方米/小时)。当进行相同强度的活动时，基础代谢率高的人比基础代谢率低的人消耗更多的能量。因此，那些经常想知道为什么不吃东西就会变胖的人是基础代谢率低的人，这是保持正常体形的不利因素，因此即使你成功减肥，今后也需要保持很小的食量或者大强度运动来保住你的成功，否则就会反弹。

Answer 2

为什么有些人怎么吃也不胖，我吃一点就发胖

Answer 3

因为有些人身体素质就是这样，代谢比较旺盛，吸收少。

Answer 4

那是因为这些人的新陈代谢比较快，所以会这样，成为人们口中说的吃不胖

Answer 5

这个感觉还是和个人的体质有关吧，有些人喝凉水都会长肉的