怎么减掉脂肪?

都说要减肥,先减脂肪,但是脂肪怎么减?求解!... 都说要减肥,先减脂肪,但是脂肪怎么减?求解! 展开
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阿亮体重管理
2020-04-24 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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天天减肥,你知道你减掉的脂肪都去哪了吗,目前除了手术之外,没有任何方法能把你体内的脂肪原封不动的拿走,所以搞掉脂肪的唯一途径就是把它代谢掉,脂肪代谢的终产物是84%的二氧化碳、16%的水和能量

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