Question

湿气过重的表现有哪些，若一个都不沾，恭喜，你身体还不错？

Answer 1

湿气这个理念出现在我们中医中，中医认为我们人体内若是湿邪过重会伤害我们的阳气，认为湿气是“万恶之邪”。

那要怎么判断我们体内是否湿气过重呢？人体内如果湿气过重的话，我们会发现，虽然我们保证了正常的睡眠时间，可早上起来的时候，还是会觉得很想睡觉，跟没睡醒一样，觉得哪哪都没有精神，或者会觉得身体凝滞，不想动。如果是这样的话，就代表我们体内的湿气很重。

还有可以看我们大便时的状态，如果大便不顺畅，不成形，便溏，或者是冲水时，便池总有一些粪便粘住，很难冲下去。亦或者便秘，并且解出来的大便不成形状，也是说明我们体内的湿气很重。

还有我们平常在刷牙的时候，也可以注意一下，看舌头的舌苔症状是否良好。

如果我们看舌苔，发现舌苔不厚也不薄，不干也不湿的，比较适中的样子，也不滑腻不干燥，舌头是淡红色，比较润泽，就说明身体比较健康，与之相反的话就要非常注意啦，我们很有可能体内湿气过重。

除了这些，我们还可以感受在刷牙的时候，会不会有恶心感，有没有想要吐，或者是觉得嗓子里不舒服，总有种有什么黏在上面的感觉。

除了这些之外，我们还可以从自己的胖瘦来看，是否体型正常，有没有特别的偏胖或偏瘦，面部有没有发黄、暗淡、过于油腻的迹象，还有就是体味大不大，是不是有口干口苦口臭的症状，饮食状况是否良好，是不是经常觉得没胃口，饮食不佳，是不是很容易脸上长痘痘。

如果我上面说的这些症状都没有的话，那么说明，你的体内湿气应该不重，或者是没有湿气，那么就恭喜你啦，这说明你的身体状态还不错哦。

Answer 2

脾气过重的人只为你出汗，而且脾气不好.感觉浑身无力

Answer 3

湿气过重的人脾气都特别大，而且容易内分泌失调

Answer 4

我觉得会手脚冰凉的，妇科也会有一些毛病的。

Answer 5

感觉浑身乏力，口干舌燥。抵抗力下降。