Question

每天跳绳1000次，坚持30天会有怎么样的变化？

Answer 1

跳绳时觉得身体轻快，跳完1000下觉得不是很累

Answer 2

屁用没有，每天1200，还是个胖子，然而吃的很少。几乎不吃碳水

Answer 3

时间太短了，1000次就10分钟，应该增加到2000次，

Answer 4

胖子千万别跳啊，特别伤跟腱。减肥主要是在于吃。

Answer 5

坚持下去，就会发现，伤膝。减肥，七分吃，三分练。