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痛风俗称高尿酸血症，即血液中尿酸水平过高。尿酸是嘌呤代谢的产物。当嘌呤代谢由于各种原因出现异常时，会出现尿酸过多或排泄不足的现象，引起血液中尿酸升高，引起一系列相关症状，包括痛风性关节炎、痛风性肾结石、痛风间质性肾炎等美国家庭医生智库为您介绍痛风常见问题！
是不是只有肥胖的人才会得痛风？
体重正常的人也可能患痛风，但肥胖的人患痛风的风险更高。痛风属于代谢紊乱，肥胖是糖代谢或脂肪代谢紊乱的表现。虽然两者之间没有直接联系，但肥胖的人患痛风的风险更高。此外，超重会使痛风加重，长期减肥可有效降低血液中尿酸水平。值得注意的是，痛风可能发生，即使你不是肥胖。
你可以通过锻炼和节食来减肥
经常锻炼有助于减肥和保持关节活动；
一个好的减肥策略是保持健康合理的饮食，这意味着饮食中富含水果、蔬菜、低饱和脂肪和反式饱和脂肪。
痛风病人能喝酒吗？
尽量避免喝酒，尤其是啤酒。啤酒中含有嘌呤，啤酒酵母中嘌呤的含量特别高。研究表明，当痛风发作时，喝啤酒会明显加重症状。虽然其他一些酒精饮料可能不含太多嘌呤，但它们可以增加体内嘌呤的生成。这反过来又会导致尿酸水平升高。过量饮酒（男性每天超过2杯，女性每天超过1杯）会增加痛风发作的风险。
痛风病人不能吃什么，吃什么最好？
痛风患者应吃：
（1） 少吃
富含嘌呤的食物。如动物内脏、鱼虾、蛤蜊蟹、肉、嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆等。
蛋白质。多选择牛奶、奶酪、脱脂奶粉和鸡蛋，它们含有较少的嘌呤；但不要喝酸奶，因为它含有较多的乳酸，对痛风患者不利。尽量不要吃肉、禽、鱼，如果一定要吃，就要把肉煮开，把汤扔掉。这是因为嘌呤很容易溶于水，而且汤的含量很高。
葡萄酒。酒精能抑制尿酸的排泄，长期少量饮酒也能刺激嘌呤的合成，特别是在饮用肉禽食品时，嘌呤的摄入量会加倍。
胡椒和其他调味品。胡椒、咖喱、花椒、花椒、芥末、生姜等香料可刺激植物神经，诱发痛风发作，应尽量少吃。
火锅和烧烤。这是因为火锅的主要原料是动物内脏、虾、贝类和海鲜。喝啤酒会火上浇油。
（2） 更多摄入：
碱性食物。如蔬菜、麻辣土豆、红薯、牛奶等，水果如柑橘等生理上称为碱性食物。增加尿液中碱性酸的摄入，从而使尿液中碱性酸的摄取量降低。另外，西瓜、冬瓜不仅是碱性食物，还有利尿作用，对痛风患者更有利。
水。平时应喝开水、茶、矿泉水、苏打水和果汁，以保证尿量充足。不要喝浓茶、咖啡、可可等刺激植物神经系统的饮料，它们会导致痛风发作。
嘌呤高的食物有什么？
下列食物中嘌呤含量较高，应尽量避免。
动物内脏，包括肝、胰、脑、舌、胃等。痛风患者应避免完全食用动物内脏。
酒，尤指啤酒。虽然啤酒中嘌呤的含量不高，但酒精可以促进嘌呤在体内的代谢。
动物肉的嘌呤含量不低，需要适当食用。需要注意的是，肉汁和肉汤的含量也很高，应尽量少吃。
鱼和海鲜中的嘌呤含量也很高。应避免贝壳中的扇贝。扇贝、牡蛎、虾、蟹、牡蛎、沙丁鱼、凤尾鱼等。其他鱼类也应适量食用。
一些蔬菜。它们包括芦笋、花椰菜、菠菜和豆类（扁豆、豆类、豌豆）。
一些真菌，如香菇。
以上食物在中国属于烧烤和火锅的范畴，所以痛风。
痛风主要是表现为急性的一个关节炎，表现为单关节的红肿热痛功能障碍，很多患者痛风急性发作时疼痛太剧烈了而无法行走。
如果痛风没有得到很好的控制，痛风发作多年后，病人可能还会出现痛风石表现为关节附近出现包块，影响关节的功能导致关节畸形，晚期的痛风患者还可能累及到肾脏而出现双肾结石。
病情分析：你好，痛风是关节疼痛，多在
病情分析：你好，痛风是关节疼痛，多在午夜或清晨突然起病，多呈剧痛，数小时内出现受累关节的红，肿，热，痛和功能障碍。痛风由于嘌呤代谢紊乱所致的以高尿酸血症为主要特征的一组临床综合征。本病分为原发性和继发性两大类，原发性是由于先天性嘌呤代谢紊乱所致，继发性者可由肾脏病，血液病及药物等多种原因引起。痛风的症状表现为急性关节炎，痛风石，慢性关节炎，关节畸形，慢性间质性肾炎和尿酸性尿路结石。痛风是一种终身性疾病，注意饮食，同时积极配合医生治疗。
痛风发作主要是在关节中，在痛风发作的时候不管是平时多坚强的男性都没有办法承受这样的疼痛，如果是在脚部发病，那在发病期间是没有办法正常走路的。
痛风发病的时候就像他的名字一样，风吹过去都会让患者觉得剧烈疼痛难忍。痛风在男性中发病率非常高，我们平时看到的那些男人都非常坚强，即使受伤了也不会说疼字。但如果痛风在他们身上发作，他们会觉得非常疼，也会直言，这样的疼痛是他们无法忍受的。痛风在发作的时候关节部位也会出现红肿，痛风发作的部位不能触碰任何东西的，因为只要风吹过去就会很疼，如果上面放了其他的东西，那会让患者觉得很难忍受。我去年是在通风管理机构上班的，当时我看到很多痛风发作的患者被家人搀扶着进来，当医生触摸他们患处的时候，他们都快要哭出来了，这种疼痛是一般人都无法忍受的。根据一些患者自己的表述，这样的疼痛可以达到女性分娩时候的疼痛。
痛风每一次发作都是急性的，在发病前也没有任何征兆，所以作为痛风患者应该在日常生活中就做好预防，避免自己在外面急性发作，根本没有办法继续走路。我们去年再出去参加展会的时候，就有两个人在看展过程中突然间痛风急性发作坐在了地上，因为他们发病是脚步，所以根本没有办法直立行走，甚至还在外面租借了轮椅回家，可见这个疼痛是一般人都无法忍受的。
痛风是一种慢性疾病，在痛风发作的时候也很难做到及时止痛，所以在平时生活中一定要注意少吃高嘌呤的食物，也要注意不要饮酒，这样会加快痛风的发病次数。
痛风是因为嘌呤代谢异常，产生过多的尿酸，尿酸结晶后沉积在体内的关节、体液和组织中，使沉积部位发生炎症反应导致的。
最常见的是关节，常会出现突发一个或多个关节重度疼痛，多发生于夜间，出现关节红、肿、皮温升高，关节表面皮肤红紫、紧张、发亮。反复发作可造成关节畸形、活动受限。
尿酸盐结晶还可以在肾脏沉积引起肾损害。
痛风性肾病：起病隐匿，早期没啥症状，仅仅在尿检查中发现低比重尿、低分子蛋白尿、白细胞尿、轻度血尿及管型等。晚期可出现肾功能不全及高血压、水肿、贫血等。
尿酸性肾结石：可无症状或出现肾绞痛、血尿、排尿困难、肾积水、肾盂肾炎等。
急性肾衰竭：如果大量尿酸盐结晶堵住肾小管、肾盂、输尿管，会出现少尿甚至无尿，可发展为急性肾衰竭。
痛风是一种慢性疾病，会伴随终身，如果能够及早发现，并进行规范化治疗，再加上调整饮食及生活习惯，大多数都是可正常生活、工作的。
痛风自然病程可分为以下四个阶段：
1、无症状高尿酸期：此期仅有血尿酸持续或波动性增高。尿酸正常值：女性（89-357umol/L）；男性（149-416umol/L）。
2、急性关节炎期：关节疼痛是原发性痛风最常见的首发症状，是尿酸盐结晶、沉积引起的炎症反应。典型发病常在午夜突然发作，因关节巨疼而惊醒。最易受累部位是脚拇趾及第一跖趾关节。呈红、肿、热、痛并可伴有关节腔积液。多数病人可反复发作直到慢性关节炎阶段。
3、间歇期（痛风石及慢性关节炎）：痛风石是痛风的特征性损害，是由于尿酸盐沉积为细小针状结晶，产生慢性异物样反应，关节附近的痛风石易被磨损破溃排除白色粉状尿酸盐结晶，不易愈合。
慢性关节炎：关节软骨是尿酸盐沉积最常见的部位，炎症反复发作，可导致关节僵硬、畸形、活动受限。
4、肾脏病变：可见于病程较长的痛风病人，约1/3伴有肾脏病变，其表现形式有3种：痛风性肾病、急性尿酸性肾病、尿路结石。
