Question

洗头掉头发怎么办？

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Answer 1

首先掉发大家需要关注的有几点。

一方面人体每天正常的代谢就会使得一定数目的头发掉下来。只是通常这些头发掉落的时候我们不会察觉，而枕头上、梳头的时候以及洗头的时候会尤为明显。正常的人每天掉发的数量大约在50-100根左右，如果担心自己是不是正常的头发脱落，可以在这几个地方收集一下掉发，看看数量大约有多少。

另外，有一些特殊情况可能头发掉落会正常的增多。比如换季，很多人换季的时候头发可能会比平时掉落的多一点，这也是正常现象。如果我们没有看到成簇的头发脱落，或者头皮没有出现秃斑，通常不需要特别担心。

孕期或者更年期等特殊时期的脱发如果自己不能准确判断可以咨询医生。

其次，一些疾病可能会影响头发的脱落。人体的一些健康问题，比如营养不良等也会引发头发脱落。如果出现头发不正常脱落的情况下，可以先去做一个体检，用以排除重大严重的健康问题，再来看看自己的饮食作息是否规律合理。头发和皮肤都是人体中不算重要的部分，所以很多健康问题会先从这些地方显现出来。

还需要注意的是，一些头皮的问题如脂溢性皮炎也可以引发脱发，这在男性当中也可能比较常见，市面上有一些专门针对脂溢性皮炎的洗发水，这个时期尽量减少刺激，包括过度洗头、过度使用护发产品、使用定型产品、染发、烫发等，待头皮问题康复后再做打算。

最后要注意的是，头发脱落的最主要原因之一是物理刺激，不要听信那些多梳头可以防止掉发的传言，正常人掉发最多的时候就是梳头的时候。

Answer 2

没办法，去看医生吧，不然越掉越多，追悔莫及呀。