儿童补钙吃什么好?
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如果儿童出现了缺钙现象,就会影响到儿童的身体发育,所以家长一定要注意给儿童补钙,在儿童补钙上可以适当的吃一些鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等。
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一般可以通过食物和含钙的药物补钙,食物的话,主要是豆制品可以吃,含豆制品,做的食物,也可以吃一些深海的鱼类和鱼虾,都是可以补钙的,也可以带宝宝多去户外活动,多晒阳光,通过晒阳光也是可以补充钙质的,在补钙的同时可以,吃一些维生素d促进钙元素的吸收,含钙的药物,包括钙尔奇或者是普通的装扮都是可以的,
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2019-09-02
广州市合生元生物制品有限公司
创建于1999年,致力于成为全球高端营养及健康产业的领导者,将“让人们更健康更快乐”作为集团使命,在中国婴幼儿营养市场以及澳洲维生素及草药和矿物补充剂市场均具有领先地位。
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牛奶,橙汁,豆制品,还有绿叶菜都可以帮助宝宝缓解缺钙的现象。建议奶粉可以选择我们的派星,除了营养丰富吸收好之外,很难得的是里面有母乳中特有的免疫因子,能有助于激发孩子自身的免疫机制,宝妈可以给宝宝试试。
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孩子缺钙,建议你给孩子买点儿酪蛋白钙吃,不需要额外吃鱼肝油就能吸收的钙,酸酸甜甜孩子非常喜欢。平时让孩子早晚晒晒太阳,吃些钙含量高的食物。祝你的宝宝健康,快乐。
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钙质含量高的食物
如:牛奶、、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。
如:牛奶、、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。
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