Question

怎么可以瘦脸

Answer 1

你好 关于你咨询的怎么瘦脸的问题，我这边来回答你，首先我觉得瘦脸需要先了解自己的脸胖类型，等确定了脸胖类型之后才能有效的瘦脸，那么下面我给你分享一个判断自己脸胖类型的方法，其次分享对应类型的瘦脸方法：
首先是分析自己的脸型：你可以用手指按一按面部皮肤，手按下去，如果皮肤很快弹起来恢复原状，那么说明是皮下脂肪丰厚，那就是脂肪型的；如果凹陷下去半天不回弹，那就是水肿型的；如果是很结实的，那么就是咬肌型的；
脂肪型:先我觉得全身减肥加上局部的按摩效果最快，按摩方法可以参考台湾女生瘦脸法，另外洗脸之后可以用拍打的方法促进爽肤水和精华的吸收，也有加速脸部脂肪代谢的效果。
水肿型:那么睡前不喝水（最好八点以后都不要喝水），白天可以和椰青或者含咖啡因的饮料来解决。平时可以多喝薏米水或者红豆水。
咬肌型:首先平时多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让 皮肤 柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡萝卜，菠菜，青椒，都是多多益善
其次因为咬肌主要是因为长期咀嚼较硬食物导致的，所以建议你试试佳颜果，它从各类水果中萃取了大量的钾元素，在咀嚼过程中，将钾元素等有益于瘦咬肌成分渗入面部皮下层，帮助咬肌从过厚逐渐消减到恢复正常。

Answer 2

试试一下的方法让你变成巴掌脸：

1.两手屈肘，掌心合并，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸脖子，同时呼气，全面扩展休息10秒钟后休息。

2.双手轻轻握成拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下轻轻推按，促进血液循环，能有效将废物排出。重整个面部按摩。

3.双手食指勾起，然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧轻轻滑动按摩。分别从下颌下方往上到腮骨上方，然后是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。

4.利用中指和无名指指腹，从太阳线往发际线轻轻提拉，重复5次。

5.双手轻轻握拳，拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开，然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行脸部按摩。重复20次。

Answer 3

一招教你轻松瘦脸！

Answer 4

皮肤松弛，要多喝水，多吃高蛋白的食有机发达是由于经常咀嚼造成的脸部肌肉型肥大。建议多吃一些比较软的食物

Answer 5

瘦脸的奇葩操作你见过没？