可以不跑步减肥吗？
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可以的。减肥的方法很多，可以去游泳，做瑜伽，还有按摩都可以的。
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跑步可以减肥，但是需要使用正确得方式跑步，不然效果很慢
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健身都能减肥，不必要非要跑步
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要想减肥，就要运动，不跑步，跳舞练瑜伽，打球，都可以
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建议多运动才可以达到效果
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